
Zuppa di legumi e riso
21 Settembre 2020
Pubblicato alle 14:30h
in Inverno
Uno dei miei piatti preferiti dell’inverno!
Ingredienti
- 150 g di lenticchie decorticate
- 50 g di piselli secchi spezzati
- 100 g di fagioli borlotti secchi
- 1 carota
- 1/2 cipolla bianca
- 1 gamba di sedano piccola
- OlioEVO q.b.
- sale q.b.
- 1 rametto di salvia fresca
Procedimento
- Mettere a bagno i fagioli borlotti una notte.
- Lavare e pulire sedano carota e cipolla, dopodiche frullare finemente tutto insieme
- Scaldare tre cucchiai di olio EVO in una pentola e aggiungere il soffritto, rosolare bene a fiamma alta e aggiungere i legumi e la salvia
- Regolare di sale e lasciar insaporire tutto per qualche minuto, coprire d’acqua e abbassare il fuoco
- Cuocere a fuoco lento per 1 ora circa,dopodiche quando i fagioli saranno belli morbidi togliere dal fuoco.
- In un pentolino a parte cuocere 200 g di riso
- Una volta cotto aggiungerlo alla zuppa
- Condire con olio EVO e grana e servire ben calda!
Nota bene
dgdf