
La spesa in vacanza
04 Agosto 2025
Vacanze con i bambini? Ti racconto i miei segreti per pasti senza stress!
Ciao a tutte le mamme e i papà! Finalmente è arrivato il momento di staccare la spina! Quest’anno, a differenza del solito, abbiamo deciso di affittare un appartamento per le nostre vacanze in famiglia. Questa scelta, un po’ insolita per noi, mi ha fatto riflettere su un aspetto fondamentale: come organizzare i pasti in vacanza senza impazzire!
Se anche tu hai scelto una casa in affitto, sai che la libertà di decidere cosa e dove mangiare è meravigliosa, ma richiede un minimo di organizzazione. Non preoccuparti, sono qui per darti qualche dritta su come gestire i pasti dei bambini in vacanza!
La mia “svolta” da hotel a casa vacanze
Avere la cucina a disposizione mi ha fatto capire quanto sia importante avere un piccolo modus operandi anche lontano da casa. Se a casa sei già un’esperta di menù settimanali e meal prep, sei già a un passo dalla vittoria! La tua “forma mentis” è il tuo superpotere. L’obiettivo in vacanza non è replicare la routine quotidiana, ma adattarla per renderla ancora più semplice e, come dico io, “zero sbatti”. Non vogliamo mica passare le giornate a cucinare, giusto?
I miei 5 consigli per un’organizzazione a prova di vacanza
Ecco la mia personale mini-guida per rendere l’organizzazione dei pasti in vacanza un gioco da ragazzi.
- Porta con te le tue conserve. Prima di partire, se ho avuto tempo, ho preparato qualche sugo o conserva casalinga. Sai che bello poter contare su una base pronta per una pasta veloce o un secondo? Te lo assicuro, ti salverà in più di un’occasione!
- Dimentica il menù settimanale rigido. Le vacanze sono fatte per le improvvisate! Invece di stilare un piano dettagliato, ho creato una lista di piatti facili e veloci. L’ho appesa sul frigo della casa vacanze e l’ho usata come ispirazione. Piatti freddi, insalate di cereali o pasta, verdure crude… pensa a tutto ciò che puoi preparare in pochi minuti.
- Meal prep “light”. Non ti sto chiedendo di cucinare per un esercito, ma di dedicare un’oretta a delle preparazioni di base. Ad esempio, tagliare le verdure per le insalate, cuocere cereali come farro o riso. In questo modo avrai già tutto pronto e basterà assemblare i piatti al momento.
- Fai il pieno di verdure e frutta di stagione. Sfrutta al massimo la bellezza del posto in cui ti trovi, facendo acquisti nei mercatini locali. Verdure e frutta di stagione sono perfette da mangiare crude o con una preparazione minima.
- Fai una spesa intelligente. Evita di riempire il carrello. Lascia qualche spazio “vuoto” per concederti una bella cena fuori, un aperitivo vista mare o una serata in gelateria. L’importante è che la spesa sia funzionale, non un peso!
Ricette d’Estate: l’alleato per le tue vacanze
L’obiettivo è godersi la vacanza, non vivere con l’ansia di cosa cucinare. Con un po’ di pianificazione e la giusta mentalità, ti assicuro che potrai conciliare pasti sani, divertimento e tanto relax.
Se hai bisogno di qualche idea in più per i tuoi pasti estivi, ti ricordo la nostra raccolta digitale “Ricette d’Estate”. È pensata proprio per darti ispirazione con ricette facili e veloci perfette per tutta la famiglia. La trovi cliccando qui
E tu, che trucco usi per organizzare i pasti in vacanza? Condividi i tuoi consigli nei commenti!