
Cous cous con melanzane pomodorini e feta
14 Agosto 2025
Pubblicato alle 08:00h
in Estate
Una ricetta che ho pensato e realizzato prendendo spunto da Carlotta e dal suo cous cous estivo. Con pochi ingredienti semplici ho voluto creare un piatto unico che soddisferà i palati di tutti!! Ho scelto la melanzana tigrata perchè ha un gusto più delicato e risulta più digeribile e quindi trovo sia più adatta al gusto dei più piccoli!
Ingredienti
- 1 melanzana tigrata
- 250 g di cous cous ( peso a crudo)
- 300 ml di calda
- 1 spicchio d’aglio
- 200 g di feta
- basilico e timo freschi
- 10 pomodorini datterini
- sale q.b.
- olio EVO q.b.
Procedimento
- Per prima cosa lavare e tagliare la melanzana a dadini, dopodiche saltarla in padella con l’olio e lo spicchio d’aglio.
- Aggiungere un rametto di timo fresco, regolare di sale.
- Versare il cous cous in un recipiente in cui ci stia comodamente e aggiungere l’acqua calda, mescolare e coprire con un coperchio. Lasciar riposare circa 5-10 minuti
- Nel frattempo tagliare i pomodorini a dadini e raccoglierli in una ciotolina, condire con olio,basilico e sale,lasciar insaporire. (se i pomodori rilasciano acqua meglio,la potrai aggiungere al cous cous per insaporire e ammorbidirne la consistenza)
- Sgranare il cous cous e trasferirlo in una ciotola,aggiungere la feta tagliata a pezzettini piccoli; volendo la puoi sbriciolare con le mani per ottenere un amalgama migliore.
- Aggiungere i pomodorini e le melanzane e mescolare tutto.
- Aggiungere olio EVO se necessario per ammorbidire ulteriormente.(il cous cous tende ad assorbire molto)
- Lasciar riposare e servire a temperatura ambiente.
Nota bene
Ti consiglio di preparare il cous cous in anticipo e di lasciarlo riposare qualche ora prima di servirlo, in questo modo si insaporirà di più e sarà gustosissimo!