Cous cous con melanzane pomodorini e feta

Una ricetta che ho pensato e realizzato prendendo spunto da Carlotta e dal suo cous cous estivo. Con pochi ingredienti semplici ho voluto creare un piatto unico che soddisferà i palati di tutti!! Ho scelto la melanzana tigrata perchè ha un gusto più delicato e risulta più digeribile e quindi trovo sia più adatta al gusto dei più piccoli!

Ingredienti

  • 1 melanzana tigrata
  • 250 g di cous cous ( peso a crudo)
  • 300 ml di calda
  • 1 spicchio d’aglio
  • 200 g di feta
  • basilico e timo freschi
  • 10 pomodorini datterini
  • sale q.b.
  • olio EVO q.b.

Procedimento

  1. Per prima cosa lavare e tagliare la melanzana a dadini, dopodiche saltarla in padella con l’olio e lo spicchio d’aglio.
  2. Aggiungere un rametto di timo fresco, regolare di sale.
  3. Versare il cous cous in un recipiente in cui ci stia comodamente e aggiungere l’acqua calda, mescolare e coprire con un coperchio. Lasciar riposare circa 5-10 minuti
  4. Nel frattempo tagliare i pomodorini a dadini e raccoglierli in una ciotolina, condire con olio,basilico e sale,lasciar insaporire. (se i pomodori rilasciano acqua meglio,la potrai aggiungere al cous cous per insaporire e ammorbidirne la consistenza)
  5. Sgranare il cous cous e trasferirlo in una ciotola,aggiungere la feta tagliata a pezzettini piccoli; volendo la puoi sbriciolare con le mani per ottenere un amalgama migliore.
  6. Aggiungere i pomodorini e le melanzane e mescolare tutto.
  7. Aggiungere olio EVO se necessario per ammorbidire ulteriormente.(il cous cous tende ad assorbire molto)
  8. Lasciar riposare e servire a temperatura ambiente.

Nota bene

Ti consiglio di preparare il cous cous in anticipo e di lasciarlo riposare qualche ora prima di servirlo, in questo modo si insaporirà di più e sarà gustosissimo!

 

Simona Fattori
info@pappeintavola.com

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